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吃鸭肝的优点和缺点是什么?

日期:2019-02-10  点击:   作者:365bet开户官网  来源:365bet游戏

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在营养价值而言,富含铁动物肝脏如肝鸭被容易地吸收,它在同一时间的好食品供应血液,维生素A大量能够防止它包括因维生素A缺乏引起的夜盲症
此外,鸭肝含有维生素B1和维生素B2,含有多种微量元素,可以提高身体的免疫力。
然而,肝脏是一种动物排毒器官。食物中的有害物质通过门静脉并进入肝脏。它们在肝脏中排毒。因此,一些有毒成分在肝脏中积聚。多吃动物肝脏不可避免地导致摄入有毒物质。
此外,肝脏含有高胆固醇,不建议多吃高胆固醇。